爆買好物不嫌多

【關於Nixon】

1997年創立於美國加州，多年來為發展極限運動及街頭時尚文化不遺餘力，

好康NIXON團隊包括許多世界級衝浪、滑板、滑雪選手還有許多DJ或是饒舌歌手，

例如世界知名的滑板選手Tony Hawk Paul Rodriguez，

還有美國饒舌歌手 MOS DEF也是NIXON TEAM的成員之一，

NIXON的專業設計團隊向來以大膽創新的設計巧思及細節至上的精緻工藝著稱，

深受歐美及日本年輕族群及潮流人士歡迎，並在流行雜誌上大量曝光，

是一個世界級的潮流指標品牌。

商品訊息特點

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景氣燈號連四綠，全年經濟成長率上修為 1.35%，各項指標都顯示景氣有轉好趨勢，讓國內企業信心大增。1111 人力銀行副總經理李大華表示，而「尾牙」在職場更具指標性意義，除了歲末年終回饋員工之外、更具有提升士氣、凝聚向心力之意，以致今年企業舉辦尾牙的意願大增，盼能一掃之前的低迷氛圍，但業績與獲利未明顯好轉之前，企業舉辦尾牙的預算仍相對保守，造成企業舉辦意願雖創新高，不過預算及規模卻不如往年的特殊現象。

根據 1111 人力銀行調查顯示，上班族在尾牙 / 春酒最期待的部分，在可複選的狀況下，以「抽獎」、「長官加碼送紅包」，及「桌宴菜色」最獲受訪員工青睞。反觀上班族尾牙 / 春酒最討厭的部分，不外乎「老闆致詞太長」、「被迫上台表演」、與「時間拖太久」，最惹人發火。

1111 人力銀行副總經理李大華表示，調查顯示員工最期待的尾牙項目「抽獎」，最大獎價值平均在 10 萬元，若以 2016 年主計總處調查全年平均薪資 48,490 元計，抽到大獎相當於多了 2 個月薪資，若抽中其它不適用的禮品，也能透過各平台轉賣折現，在凍薪時代無疑是一份額外的年終獎金。

1111 人力銀行副總經理李大華指出，尾牙雖是企業及員工同歡的場合，但多數企業老闆或嘉賓冗長的發言與致詞，成為政策佈達或歌功頌德的「員工大會」，不免壞了同仁興致，甚至拖長活動時間，造成與會人員身心俱疲；亦不乏企業為節省預算並增加同仁參與度及向心力，要求同仁上台表演，但員工被迫在公忙之餘，還得犧牲假期演練，造成同事與主管之間關係緊張，且需承受表演成敗壓力，終究壞了企業舉辦尾牙的美意。

根據 1111 人力銀行調查有高達 6 成 8 受訪員工雖被允許可不出席尾牙 / 春酒，但實際上卻有 18.9% 的任職企業，會因其缺席尾牙而被「記上一筆」，成為企業內部不成文「非到不可」的潛規則。若不參加，則多數會憂「中獎取消領獎資格」、「擔心被主管貼上標籤」、「被解讀向心力不足」。

1111 人力銀行副總經理李大華指出，尾牙 / 春酒活動乃屬員工福利的一部份，若非上班時間舉辦，企業不得強制要求員工出席，但缺席同仁則視同放棄相關福利。建議上班族踴躍參加尾牙，除了能凝聚部門向心力、增加跨部門交流的機會，更能提升與主管的情誼，若能把握此類內部活動，超越部門及職務自我行銷，藉此嶄露頭角，將更有助於未來在組織內的工作發展。

（中央社台北5日電）大陸關於霧霾的笑話很多，有個笑話令人深思：「小明堅持鍛煉身體，天天早上在馬路上跑步鍛煉，3年後得肺癌死了」。因為霧霾，在大陸戶外運動反而有害健康，專家建議可以用做家事代替。

澎湃新聞報導，復旦大學公共衛生學院環境衛生教研室主任宋偉民表示，運動時人體的耗氧量增加，呼吸加快加深，在霧霾天氣下運動吸入的汙染物必然更多。這會刺激呼吸道引起咳嗽、咽喉腫痛等反應，嚴重時可能會出現呼吸困難、胸悶、心悸等不良症狀。

此外，霧霾天氣壓低，空氣濕度較大，會影響運動時皮膚的散熱，運動容易讓人感到頭暈氣悶，身體不適。對原來就有慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘等病人，在灰霾天運動還特別容易誘發呼吸道疾病症狀加重。

上海體育學院運動科學學院教授王人衛因此建議，霧霾天氣下，可以將戶外運動移至室內運動。但即使改在室內鍛煉時，也務必要保持室內空氣流通、新鮮，諸如使用空氣清淨機。

王人衛說，民眾可以將做家事視為運動的一環。掃地15分鐘約消耗熱量60卡路里、手洗衣服1小時約消耗190卡、熨燙衣服45分鐘約消耗180卡、擦玻璃窗30分鐘約消耗150卡、洗碗15分鐘約消耗45卡、整理房間10分鐘約消耗30卡熱量。

王人衛說，大陸體育專家也正在著手編排動作幅度以及負荷量與室外運動相當的室內操，使市民在霧霾天依然能動出健康。1051205

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【曹婷婷╱台南報導】

李安新作《比利?林恩的中場戰事》，以最高規格3D4K每秒120格技術打造，南臺科技大學洞燭先機，花2年籌備成立「超高畫質媒體創研中心」，引進台灣第一部、好萊塢等級的SGO Mistika高端後製工作站，培育更多影視人才。

李安欽點的國際影城落腳台南沙崙，南臺科大長年投入影視工作育才，此次引進SGO Mistika，是當前好萊塢愛用的後製整合式工作站，知名電影如《哈比人》、《普羅米修斯》等，均由該系統後製，除增強硬體設備，也與資策會攜手成立「南部VR/AR人才培育中心」。

校長戴謙指出，此次拉高規格追上國際趨勢，正好搭上國際影城熱門話題，他說，硬體建設只是起點，如沒有足夠人才參與，遠大的計畫也難落實生根，南臺科大期望自身在振興影視產業不缺席，投入培育人才。

資策會數位教育研究所副所長蔡義昌表示，VR/AR產業強勢崛起，人才需求大增，若未能跟上腳步，培育可迅速投入產業的人才，發展恐受延宕，因此，特別與南臺合作建置「VR/AR南部人才培育中心」，平?南北產業資源差距，期望創造在地產業與就業機會。

資訊傳播系教師薛常慧說，「超高畫質媒體創研中心」將致力協助影像工作者與新銳導演們，在國際提案或高規格放映推廣上，能有實質技術支援，促使台灣影像工作者技術升級。

未來也會輔導在地藝術團隊，運用新穎影視科技創作，如首批合作對象為古都木偶戲劇團，雙方將攜手打造全球第一部VR布袋戲，並結合台南知名地景與古蹟，將布袋戲展演以VR技術呈現，讓全球觀眾體驗這項傳統藝術。

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