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商品訊息描述

這款小巧的LED迷你手電筒,採用USB充電模式,避免更換電池的麻煩。內建鋰電池,正面雙LED擁有長亮與閃爍兩種模式,側燈採用紫外線LED燈珠可驗紙鈔或面膜、化妝品是否含有螢光增白劑。附帶的彈力帶,可吊掛在自行車上,攜帶方便。



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好康

材質:PC、LEDx2、電子元件
尺寸:6.2*2.2*0.6cm
電源:USB充電
顏色:紫色、玫紅、藍色、綠色、黃色、橙色、紅色(隨機出貨)
產地:中國







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從小胖到大,被朋友喚做「豬油」的新銳導演鄭智文,本來覺得胖胖的也很可愛,但在女友離開他後,為了挽回女友,竟在2年內減掉將近40公斤,如何做到的,讓「豬油」告訴你。

鄭智文是台灣近年來少見的新銳導演,導過不少舞台劇,但很少人知道,他從小到大就是個胖子,最高紀錄體重曾經破百。

鄭智文說,促使他下定決心減肥,主要是因為當時女朋友離他而去,為了挽回他,決心減熱賣中肥,花了2年的時間,體重從110公斤降至72公斤,最厲害的是,至今「沒有復胖」,鄭智文特地公開3大減肥秘訣,有心減肥的人可以試試看。

一、每天1200大卡熱量要吃夠

鄭智文說,減肥雖然要忌口,但絕對不能吃得不夠,每人每天需要基本的1200大卡熱量,一定要攝取到位,如果想以「不吃」消耗脂肪,若回歸正常進食,身體吸收的速度會比以前來得快,反而容易復胖。

二、不要只做一種運動

第2個顛覆一般人減肥印象的是:「不要只做一種運動」,鄭智文解釋,如果一直從事一種運動,身體容易習慣,消耗熱量的效率就會降低,所以想有效率地減肥,就要隔一段時間就轉換運動形式,居家用品例如跑步 1個月,之後就改騎自行車1個月,再換成游泳1個月,就可以維持熱量燃燒的速度。

三、三餐倒過來吃

「把三餐倒過來吃」,也是減肥最重要的一點,一般人早餐吃得可能較簡單,晚餐可能吃得最豐盛,但有心減肥的人必須把順序倒過來,早餐多吃點、午餐正常吃、晚餐簡單吃,最好傍晚6點之後就不要進食,而且「絕對不能吃宵夜」。

雖然當初是為了挽回女友才減肥,但鄭智文笑說,減肥減得太專心,減肥成功後,女友也被追走了。不過,自己也因為瘦下來受惠不少,同樣一句話,過去劇團成員可能嫌他說話不得體,現在則會說:導演好風趣;前輩也打趣說,現在年輕藝術家都要纖細一點,比較容易找到補助。

由於經過這段減肥經歷,鄭智文甚至因此發想一齣舞台劇「月半物語」,描述一個胖子變瘦後內心的對話,發現不要為了別人眼光,反而自己不開心。

鄭智文也得意地說,瘦子真的在工作上、社交上比較吃香,因為變瘦,他也真的交到正妹女友。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

鉅亨網記者宋宜芳 台北

摩根日前對全台理專做 2017 年投資環境調查,調查顯示,有近 45% 的理專認為,「川普勝選後的不確定性」和「美國未來升息步調」並列 2 大最值得觀察變數。

摩根投信董事總經理邱亮士指出,展望 2017 年,整體氣氛看起來仍偏向保守,但也感受到樂觀氣氛正逐漸回升,眼見任一變數轉彎都可能持續牽動敏感投資神經。

摩根建議,投資人需做好波動度管理,核心布局就以多重資產基金為主,可同時涵蓋股票、債券及最後機會 REITs 等多重資產,在最有效率的情況下,達到動態追求多元收益機會成效。

此外,這份調查顯示也顯示,過半數 (52.7%) 理專建議 2017 年上半年投資宜採「債先於股」配置。而對於客戶投新上市報率預估,有 8 成理專預期 2017 年上半年有機會賺錢。

進一步檢視理專們未來 6 個月最推薦基金,因審慎中帶有樂觀,債券基金部分,高收益債券獲得超過 6 成 (62%) 理專推薦,新興市場債與亞洲債券也分別有 31% 和 15% 的推薦率,反映出低利且高波動環境下,具有高收益保護的債券資產持續深受理專青睞。

至於股票基金,得票率最高的前 3 名基金類型依序為中國基金 (33%)、美國基金 (32%)、天然資源資金(26%)。與前次調查相較,中國和美國基金看好度皆前進 1 名,前期居冠的天然資源基金則滑落至第 3 名。

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